Первый рабочий день в январе 2022 года
Содержание
В ожидании зимних праздников предлагаем детально разобраться в том, сколько россияне будут отдыхать на Новый Год и когда будет первый рабочий день в январе 2022 года, чтобы в кругу веселья не упустить, какого числа всем выходить на работу и на учебу.
Новогодние каникулы 2022 года
В России Новый Год был и остается самым главным. И самым любимым! В том числе и потому, что к нему прилагаются длительные каникулы. Министр труда и социальной защиты Антон Котяков сообщил, что в 2022 году россиян ждут десятидневные новогодние каникулы – с 31 декабря 2021-го по 9 января 2022 года.
Хотя в 2021 году 31 декабря приходится на четверг, и по ранее действовавшим правилам он должен был бы быть рабочим, но как предпраздничный – сокращенным на 1 час. Но, в постановлении о переносе выходных дней на 2021 г., подписанное премьером Михаилом Мишустиным, четко указано – 31.12.21 выходной день, и соответственно первый день новогодних каникул. Согласно документа, принятому еще в конце 2020 года, выходной день с воскресенья, 3 января 2021, будет перенесен на пятницу, 31 декабря 2021 года.
Производственный календарь на январь 2022 года устанавливает такие нормы:
- всего дней – 31;
- выходных – 15;
- рабочих – 16.
Могут ли отменить длинные каникулы
С инициативой укоротить новогодние праздники в России народные избранники выступают каждый год. Последний раз законопроект о сокращении каникул до двух дней — 31 декабря и 1 января — внесли в Госдуму примерно два года назад.
Логика законотворцев проста: за каждый день новогоднего «простоя» экономика страны теряет десятки миллиардов рублей, и на здоровье россиян затяжные каникулы благоприятно не сказываются. Понятное дело, отдыхать наши люди любят в компании с алкоголем.
Однако законопроект в очередной раз «прокатили». Как оказалось, инициатива отдыхать меньше у народа энтузиазма не вызывает. Поддержать короткие праздники готовы только 20% граждан нашей страны, тогда как 71% россиян категорически против отмены новогодних каникул. Ввиду того, что большинство все-таки против отмены затяжных зимних праздников, первый рабочий день не будет перенесен в январе 2022 года, и можно спокойно планировать отдых и поездки с учетом 10-дневных выходных.
Когда выходить на работу
Таким образом, жители всех регионов России получат 10 выходных дней подряд, а первый рабочий день всех ждет в январе 2022 – это будет понедельник 10.01.22.
В 2022 году вы точно не забудете, когда выходить на работу, ведь трудовая неделя начнется с понедельника, а значит, не будет времени на раскачку и мягкий переход от празднования до выполнения трудовых обязанностей.
Важно! Рассчитывая, какого числа вам выходить на работу в 2022 году, не стоит добавлять в январе 2 выходных (за 1 и 7 января). Для этих дат будут установлены индивидуальные переносы.
Так, достоверно известно, что входной с 1 января 2022 года будет перенесен на понедельник 7 марта 2022 год, что подарит на Международный Женский день 4 выходных подряд. Более детальный график переносов на 2022 год стоит ожидать в конце осени 2021 года.
Как войти в ритм после праздников?
Для многих даже мысль о том, когда предстоит выйти на работу после Нового 2022 года способна испортить настроение, ведь так не хочется переходить от расслабленной праздной жизни к строгому графику трудовых будней. Новогодние и рождественские праздники дарят много положительных эмоций. Однако многие люди после празднований ощущают тоску и апатию. Причина кроется в том, что наш организм не может быстро переключиться – хочется, чтобы рабочая рутина не приходила, а выходные длились дольше.
Важно! Нормальное время для восстановления – «максимум две недели».
Предлагаем несколько способов избавиться от посленовогоднего стресса и включиться в работу.
- Не нагружать организм
После обилия салатов и других блюд обычная диета не поможет. Ваш организм лишь будет мучиться от малого количества пищи и получит мало энергии. Все питательные вещества из-за замедленного метаболизма направятся не в энергию, а в бока. Чтобы постепенно наладить питание, ешьте больше овощей и фруктов – заодно пополните запас витаминов.
- Больше пить
Речь не про алкоголь, а про воду. Она ускорит обмен веществ, и заставит организм активно сжигать калории. При этом стакан воды дает чувство насыщения и подавит ощущение, которое ошибочно воспринимают за голод. В день нужно выпить не менее 1,5 литра воды.
- Выспаться!
На основе этого пункта держатся все предыдущие. Нужно наладить режим дня – старайтесь ложиться до полуночи и вставать в одно и то же время. Ваш организм привыкнет и научиться просыпаться без будильника. При этом качество сна важнее его количества.
- Плавно вливаться в работу
После новогодних праздников включаться в работу нужно постепенно и без энтузиазма. Самое главное в первую рабочую неделю – отложить все глобальные дела. Если начать работать в прежнем или усиленном режиме, то возникнет перегрузка и вся накопленная за отдых энергия растратится.
- Больше гулять
Разбудить мозг и привести себя в активность помогут обычные прогулки. Не стоит налегать на силовые тренажеры – отдайте предпочтение кардиотренировкам (велосипед, беговая дорожка или обычная ходьба). Рекомендуется минимум 30 минут в день ходить пешком – такая прогулка сжигает калории и улучшает кровообращение.
И еще, психологи рекомендуют не слишком часто заглядывать в календарь и не размышлять перед сном о том, какого числа предстоит выйти на работу в январе 2022 года и что вам там ожидает. Думайте о приятном, стройте планы и наслаждайтесь отдыхом!
Читайте также:
Загрузка...
